Cykling i regnen: vores sikkerhedstip
Hvordan klæder man sig på til at cykle i regnvejr?
Inden du begiver dig ud på en cykel i regnen, er det ikke desto mindre vigtigt at tale om tøj at bære i denne situation. For at beskytte sig mod regn eller mudder skal cyklisten faktisk klæde sig i overensstemmelse hermed. Her er det tøj, du skal bruge til at cykle i regnen:
- En cykeltrøje
Der er pt vandtætte cykeltrøjer, åndbar og velegnet til alle klimaer. De findes endda i en langærmet version, og anbefales især til en ret sporty træning.
- En regnjakke til at beskytte arme og bryst
I mangel af en trøje, den regnjakke er afgørende, især i koldt og regnfuldt vejr. Det ideelle er selvfølgelig at vælge en let, åndbar og vandtæt model. De typer af jakker, der kan passe i en lomme, kan også nogle gange være til stor hjælp. Det samme gælder traditionelle ponchoer. Disse findes endda i versioner dedikeret til cykling, men kan nogle gange forårsage en faldskærmseffekt i tilfælde af vind stærk.
- Regnbukser, shorts eller nederdel for at beskytte benene
Det anbefales også at vælge en vandtæt og åndbar bund. Også, hvis det er bukser, er dit bedste bud at gå en størrelse lidt over, så du kan bære andre bukser under. Der er også "Rainlegs", som er lige så gode til denne situation. Vær dog opmærksom på, at når bukserne beskytter benene, vil der så løbe vand på skoene.
- Vandtætte overtrækssko til at tage på over sneakers eller støvler
Da regnvandet der kommer fra bukserne løber direkte på skoene, er det bedst at have på overtrækssko vandtæt. Ellers kan vandtætte sokker også være til stor hjælp.
- En vandtæt hætte til at beskytte hovedet
det vandtæt hat er det perfekte tilbehør til at holde dit hoved tørt. Når du bruger en cykelhjelm, er det ideelle at vælge en model, der har få ventilationsåbninger for at forhindre vand i at komme ind. En model med visir er også at foretrække for god synlighed, ellers kan cykelbriller også gøre det.
- Handsker til at beskytte hænderne
Ud over at holde styr på cyklen, er den cykelhandsker, især vandtætte og vindtætte, letter også blodcirkulationen i fingrene.
Hvordan cykler man sikkert i regnvejr?
Her er nogle tips til sikker cykling i regnvejr:
- Tjek status for dæk
Det våde veje er ofte overstrøet med små småsten, herunder små stykker af flint, båret af regnen. For at begrænse risikoen for punktering er det derfor tilrådeligt at bruge dæk i god stand. Det er også en fordel at tømme dækkene med omkring 1 bar for at give dem mere greb.
For at få mere greb er et lille trick at anvende eddike på dækkene med en klud. Selvom dette trick virker ret langt ude, giver det stadig et overraskende resultat. Faktisk hjælper eddiken med at affedte dækket, hvilket øger dets greb. Virkningen af eddiken er dog ret kortvarig. Det bør således påføres før hver tur, men også så snart muligheden byder sig.
- Adopter en cykeltur tilpasset regnen
Cykling i regnvejr kræver vedtagelse af visse adfærd:
- Ved, hvordan man kan forudse
Den vigtigste adfærd at adoptere er at vide, hvordan man kan forudse. Faktisk er virkningerne af overraskelse betydeligt talrige i regnen. Så det vigtigste er at kunne kantsten korrekt, på trods af at bremselængden er længere. Det er også vigtigt at vide, hvad man kan forvente i nærværelse af døde blade eller vandpytter osv. Dette hjælper med at forhindre fald eller endda forhindre mere alvorlige ulykker.
- Ved, hvordan man bremser i regnvejr
På en våd bane ændres bremsen på en cykel. Dette skyldes, at grebet på puderne er reduceret, især hvis cyklen har stålfælge. Dette øger derefter bremselængden. Det er derfor tilrådeligt at undgå at bremse pludseligt. Det ideelle er forsigtigt at aktivere bremserne flere gange i træk. Udover at udtørre fælgene, optimerer dette også bremsningen. Derudover er det også at foretrække at vælge alu fælge da de er mindre sårbare over for virkningen af vand på bremsning. Vær også opmærksom på, at nav- eller skivebremsesystemer generelt er mindre påvirket af regn. Uanset udstyret tilrådes det dog at køre med en rimelig hastighed i regnvejr og udvise forsigtighed.
- Ved, hvordan du undgår risikable overflader
På grund af regnen bliver nogle underlag hurtigt glatte og farlige på en cykel. Metaloverflader, som f.eks brønddæksler, byggepladser eller endda tog- eller sporvognsspor er alle berørte. Malede overflader som hvide striber på veje er også generelt mindre vedhæftende sammenlignet med bitumen. Du bør også undgå vandpytter, olie eller klumper af blade.
- Få stænkskærme
For at undgå det stænk af mudder eller vand, der kommer fra rotationen af cyklens dæk, er fendere det perfekte tilbehør. De fås til bagdækket på en cykel, men også til fordækket. Derudover er der også små plastikbeskyttere, der sættes fast under sadlen på cyklen.
- Indskibningslys
For bilister er sigtbarheden nedsat i regnvejr på grund af den duggede forrude eller vanddråber på spejlene. Cyklisten skal derfor være mere synlig i regnvejr, selv ved højlys dag over for andre trafikanter. Lys er nogle gange afgørende.
Hvordan vedligeholder man cyklen?
Efter en cykeltur i regnen er en af reflekserne at tage til sig rengør cyklen med det samme, især dens dæk. Operationen består i at fjerne alle fremmedlegemer og rester, der har sat sig der. Du bør også tænke på at rense kæden og smøre den for at forhindre, at den ruster.
Derudover er det også at foretrække at tjekke alle komponenter på cyklen før og efter hver tur. Det kan være dæk, bremser, belysning eller endda tilspænding af bolte osv.
