riverandsouladventures.com

Hver gang du bruger tandbørsten, kan bakterier og bakterier klamre sig til dens børster. Dette er en potentiel risiko for mundens sundhed. For at opretholde en god mundhygiejne er det derfor nødvendigt at rengøre og vedligeholde din tandbørste grundigt. For at gøre dette er der et par ting at gøre.

Hvorfor skal du rense din tandbørste?

Efter at have børstet tænder, har de fleste ikke for vane at rense deres børste. Nogle ignorerer endda behovet for dette trin. Grunden til at gøre dette er pgaindkapsling af bakterier og mikrober i børsten af ​​to årsager.

• Tandbørsten er i konstant kontakt med bakterierne i munden: Det sker, at mikroberne og mundbakterierne efter tandbørstning klæber sig til børstens børster.
• Miljøet, som tandbørsten placeres i, er fugtigt: fugtigheden i badeværelset fremmer væksten af ​​bakterier. Derfor bør alle apparater og udstyr der, inklusive tandbørsten, rengøres regelmæssigt.

Forholdsregler at tage for at have en ren tandbørste hele tiden

For at sikre oral sundhed, regelmæssig børstning er ikke nok. Det er også nødvendigt at sikre, at udstyret til at udføre denne gestus konstant er rent for at undgå spredning af bakterier. At gøre dette :

• Skyl tandbørsten med varmt vand. Efter hver brug er den første refleks, der skal tages i brug, at skylle din børste i varmt vand for at fjerne rester af tandpasta og mad i munden. Kontroller derefter børsternes renhed og lad børsten lufttørre, ikke i skabet.
• Undgå børstebeskyttere af plast, vil de begrænse tandbørsten og dermed fremme multiplikationen af ​​mikrober.
• Placer altid tandbørstehovedet til toppen og forhindre dem i at komme i kontakt med hinanden. Ideelt set har alle deres egen tandbørsteholder.
• Fordel tandpastaen, og hold afstand mellem spidsen af ​​tuben og børstehårene, så de ikke kommer i kontakt. Dette kan introducere bakterier i tandpasta tuben.

En anden måde at opretholde en god tandhygiejne på er at skift din tandbørste regelmæssigt. Her er nogle tips til at vide, hvornår den skal udskiftes:

• Skift tandbørste efter tre måneder af brug. For optimal effektivitet er det tilrådeligt at holde din tandbørste på i et kvarter. Overskredet denne periode, sikrer den måske ikke længere optimal rensning af tænderne, men har også ophobet et par millioner bakterier.
• Skift din tandbørste efter ensygdom. Det anbefales, at du kasserer din tandbørste, efter du er kommet dig over en sygdom. Dette skyldes, at virussen kan have inficeret børsten, og sygdommen kan vende tilbage.
• Tjek børstehårene på tandbørsten. Hvis disse begynder at bøje, skal du skifte børsten. Derudover tillader det ikke optimal børstning af tænderne.

Tips til at rense din tandbørste ordentligt

Stillet over for mundbakterier og fugtigheden i badeværelset er det ikke længere nok at rense din tandbørste med en simpel skylning. Det kræver både dyb rengøring og daglig rengøring. Bemærk, at for optimal renlighed er det vigtigt at rengøre begge dele hoved og håndtag tandbørste.

Daglig rengøring udføres efter hver børstning. Her er nogle tips til at holde din tandbørste ren hver dag:

• Efter hver brug skylles tandbørsten medKoldt vand derefter tilVarmt vand eller endda koge i et par sekunder, tiden til at fjerne alle de rester, der er inkorporeret der.
• For at forhindre fugtopbygning og skimmelvækst, tør børsten af ​​med absorberende papir efter skylning.
• Hvis tandbørsten har en plastik etui, skal den rengøres med en desinficerende opløsning hver aften. Alkohol vil gøre det.

Hvad angår dybderensning, hjælper det med at vedligeholde tandbørsten, så dens effektivitet forbliver optimal. Der er mange tips, der kan bruges til at gøre dette:

• Bagepulver er det ideelle produkt til fjerne alle bakterier og rester på tandbørsten. Bare læg sidstnævnte i blød i lunkent vand blandet med natron natten over.
• Vand og eddike. Eddike er en naturligt desinfektionsmiddel, dens brug er et godt tip til rengøring af tandbørsten. For at gøre dette skal du blande lige dele varmt vand og hvid eddike og dyppe tandbørsten i opløsningen. Lad hvile hele natten og skyl med koldt vand. Denne operation skal gentages hver anden dag.
• Vand, eddike og bagepulver. Blandingen af ​​varmt vand, hvid eddike og bagepulver (med en hastighed på en teskefuld for de to sidstnævnte) vil gøre underværker på tandbørsten. Dette tillader dyb ren ved at dyppe penslen i den i et par timer, med en frekvens påen gang om måneden. Man skal dog passe på, for blandingen er sprudlende. For at afslutte skal du blot skylle penslen med koldt vand.
• det mundskyl. Til vedligeholdelsesrengøring kan mundskyl også bruges. Læg blot tandbørsten i blød i en blanding af vand og en skefuld af et af disse to produkter til en halv time hver aften.
• Iltet vand. En gang om måneden er det også muligt at rense tandbørsten med brintoverilte ved at sætte den i blød hele natten i denne løsning.
• det mikroovn. Denne metode er uden tvivl den mest effektive måde at slippe af med alle bakterier på tandbørsten. En gang om ugen, læg sidstnævnte i blød i vand og sæt glasset i mikroovnen i et minut.

Hvordan rengør du din elektriske tandbørste?

Rengøring af en tandbørste er afgørende for en god mundhygiejne, uanset hvilken type børste, der anvendes, hvad enten den er manuel eller elektrisk. For en elektrisk tandbørste er vedligeholdelsen identisk med den for en konventionel børste. For at gøre dette, bare løsne hovedet fra håndtaget for at undgå kortslutning. Med hensyn til denne, a desinfektionsmiddel, da alkohol er nok til at rense det ydre. Til den indvendige del skal du bruge en vatpind gennemvædet i alkoholgel. Denne operation skal gentages hver anden dag.