Hvordan begrænser man bølgerne af dets elektroniske enheder?
Det væsentlige på æteren af elektroniske enheder
Stadig mere allestedsnærværende, elektromagnetiske bølger spreder sig i hjem, arbejdspladser og endda i isolerede områder. De udsendes massivt ved transmission af information af Internet, telefon og radio. Også kaldet "elektrosmog", denne elektromagnetiske tåge tykner mere hver dag. Det er en langsom form for elektrisk stød, der svækker de elektro-overfølsomme mennesker, hvis antal ikke holder op med at stige. Brug af implantater, passive eller aktive proteser, smykker, briller med metaldele og andre passive transmittere øger eksponeringen og gør flere og flere mennesker mere sårbare. Mens den brede offentlighed undrer sig, og det videnskabelige samfund er delt over risikoen ved elektromagnetiske bølger, erkender Verdenssundhedsorganisationen (WHO) at radiofrekvenser er kræftfremkaldende. Selvom eksponering for disse menneskeskabte strålinger er uundgåelig, er det vigtigt at beskytte dig selv mod det på daglig basis. Nogle eksperter siger, at franske regler kun beskytter operatører og producenter. Befolkningen bliver ofte efterladt.
De vigtigste kilder til elektromagnetiske bølger
Højfrekvente bølger udsendes hovedsageligt af mobiltelefoni (op til 10 m), den Trådløs, det Bluetooth, det DECT trådløs telefon, det telefon, mikrobølgeovnen, den FM radio, etc. EFRU højspændingsledninger forbundet til det private elnet samt de enheder, der er tilsluttet det, varme og belysning (kompakte fluorescerende pærer, neonlys, halogenlamper) er hovedkilderne til lavfrekvente bølger. Som et resultat genererer elektriske enheder, der fungerer kontinuerligt, en elektromagnetisk forurening. Hvis internetboksen kun er et problem, når Wifi er aktiveret, forplanter fastnettelefonen bølger kontinuerligt, fordi den er tændt 24 timer i døgnet Overførslen er større under kommunikation. Det skal tilføjes, at skærme, der udsender blåt lys, er skadelige for øjnene.
Det mobiltelefon antenner, alarmer, radarer (til vejrudsigter eller til at detektere fly og andre skibe) og enhver elektrisk enhed udstyret med en transformer varmemålere eller termiske energimålere, hi-fi-anlæg eller clockradioer skaber et stærkt elektrisk felt. Bemærk, at mikrobølgeovnen udsender flere elektriske bølger sammenlignet med andre apparater.
Betalingsterminaler med bankkort, supermarkedsportaler, biler (motorens tændingsspole, indbygget elektronik, Bluetooth), tog, undergrundsbaner, busser, fly, radarer, lufthavne, krydstogtskibe, hoteller og restauranter er alle kilder til elektromagnetisk forurening.
Grundlæggende forholdsregler for at undgå bølger fra elektroniske enheder
Med hensyn til kommunikationsenheder som telefoner eller tablets er den første forholdsregel at dekryptere etiketterne. I princippet angiver telefonproducenter SAR (Specific Absorption Rate) for nye enheder. Det giver information om virkningen af disse enheder på kroppen, især hjernen. I Frankrig bør den ikke overstige 2 Watt pr. kilogram (W/kg), når telefonen er limet til øret. Det anbefales at vælge en mobiltelefon med en SAR mindre end 0,5 W/kg. Det franske teleforbund presser på for at begrænse antallet af opkald til fem eller seks om dagen. Derudover anbefales det, at du begrænser varigheden af opkald 2-3 minutter Hver gang. Det er også vigtigt at respektere en pause på halvanden time mellem hvert opkald.
For at undgå ophobning af strålingsdoser er det vigtigt at begrænse adgangen til en mobiltelefon til svage mennesker som:
- Det unge under 15 år, særligt sårbare over for stråling på grund af væksten af deres organisme;
- Det gravid kvinde : Embryonets celler og moderkagens vand er følsomme over for bølger.
For at begrænse de bølger, der udsendes af telefonen, anbefales det kraftigt at:
- Bær ikke telefonen under armhulerne, på bukselinningen eller i skjortelommen;
- Ring udelukkende ind maksimale modtageforhold, det vil sige, når skærmen viser alle netværksbjælkerne, fordi de transmitterede bølger ganges med 2 for hver manglende bjælke;
- Foretag ikke et opkald ved at bevæge dig, hverken til fods, heller ikke med tog, eller med bus, eller i bil, eller med båd, eller på hesteryg, heller ikke på cykel, eller på rulleskøjter, eller på scooter eller andre bevægelsesmidler, fordi telefonen afgiver betydelige bølger for at forbinde til et nyt, tættere relæ;
- Hold mobilen væk før første ring (ofte indikerer et bip eller et visuelt signal, at brugeren er forbundet til det kaldte nummer);
- Sluk altid mobiltelefonen om natten eller placer den mere end 50 cm fra dit hoved, hvis den skal tændes;
- Sluk for Wi-Fi-forbindelsen uden for den faktiske brugsperiode;
- Hold mobile enheder væk fra brystet, bækkenet og hovedet med mindst 40 til 50 cm, når du bruger Wi-Fi.
De bølger, der udsendes af et fjernsyn eller en computer, forplanter sig i en afstand, der er proportional med størrelsen af enhedens skærm. Det er tilrådeligt at stå mere end 4 fod fra tv'et. Det er bydende nødvendigt aldrig at placere sættet i et rum og at slukke det efter hver brug. Det er bedst at tilslutte tv'et til en dekoder eller boks ved hjælp af et kabel.
Uanset om den er reserveret til fritidsaktiviteter eller professionelle aktiviteter, kan computeren findes i ethvert hjem. Elektromagnetisk stråling forplanter sig hovedsageligt fra dens skærm. Det anbefales, at stationære og bærbare computere sluttes til en jordet stikkontakt for at undgå lavfrekvent elektrisk stråling. Derudover er det tilrådeligt at bruge kabelforbindelsen til internetboksen i stedet for WiFi-forbindelsen.
Derudover bør der tages visse forholdsregler ved brug af spillekonsoller for at undgå elektromagnetiske bølger. Faktisk er nogle enheder udstyret med trådløse controllere, der bruger radiofrekvens til at forbinde. Nogle af dem er forbundet til internettet via Wi-Fi for at opdatere software eller onlinespil. Hvis eksponering for elektromagnetiske bølger afhænger af afstanden mellem konsollen og brugeren, anbefales en afstand på mere end 20 cm. For bedre at begrænse eksponeringen for elektromagnetisk stråling anbefales det desuden at:
- Begræns brugen af Wi-Fi-tilstand;
- Brug kablede controllere og tag konsollen ud efter hver brug;
- Bliv ikke mellem controllerne og konsollen, når du bruger dem;
- Flyt konsollen 50 cm væk fra sengen eller sofaen.
